Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Molto spesso le persone non ammettono nemmeno a se stesse di stare male e accettano di provare a fare qualcosa solo quando non ne possono più. A tale proposito occorre ricordare che non è necessario stare molto male per volere stare meglio.

Inoltre alcune persone non riescono ad immaginare come uno sconosciuto possa aiutarle a risolvere i loro problemi o sono vittime di pregiudizi sulla psicologia come “solo i matti ci vanno” oppure “non credo nella psicoterapia” come se fosse una fede. In realtà la psicoterapia ha basi scientifiche solide e porta le persone a stare meglio con se stesse e nelle relazioni attraverso la consapevolezza ed il lavoro su se stessi inizialmente basta vincere le proprie resistenze e darsi una possibilità nuova